月間３００km！

こんにちは！

TRAQサポート選手 鹿児島県代表の吉原朗子です。

緊急事態宣言が全面解除となり、６月から少しずつ日常が戻りつつあるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

何の不安もなく街に出たり、外食をしたり、仲間たちと走ったり、マスクをしなくてもどこへでも行ける…。そんな“当たり前だった日常”もちゃんと戻ってくるのかな？

これからは、コロナウイルスと共に生きていかなければならない“ウィズコロナ時代”と言われていますが、やっぱり人との距離に制限がある時代はすごく寂しい。

自分の中でのモヤモヤをまだクリアにできていなくて、それでも世の中の動きに必死についていかなきゃと、何度も立ち止まりながら一歩ずつ…いや、半歩ずつ前に進んでいる今日この頃です。

さて、そんな鬱々としてしまう日も多かった５月。

時間だけがどんどん流れていくことに焦りを感じ、「このままじゃいけない！」と、１つの目標を立てました。

それがタイトルにも書いた「月間３００km」です。

人によっては目標にするまでもない距離かもしれませんが、わたしにとって月間３００kmは、苦しいとまではいかなくてもしっかり意識しておかないと達成できない距離なのです。

５月は３１日あるので、１日１０km走れば間違いなくクリアできる…。が、雨の日もあるだろうし、とことんグータラしたいって日もあるだろうし（笑）、さすがに週１日くらいは休みたいというのが本音。

ということで、平日の朝と土曜日は少し長めに走ろう、というざっくりした計画でスタート。（笑）

【結果】

１日（金）１０km

２日（土）２０km

３日（日）１０km

４日（月祝）１６km

５日（火祝）１０km

６日（水祝）１４km

７日（木）１０km

８日（金）休み

９日（土）２２.５km

１０日（日）１０km

１１日（月）休み

１２日（火）１０.５km

１３日（水）１０.５km

１４日（木）１１km

１５日（金）１１km

１６日（土）１６km

１７日（日）休み

１８日（月）休み

１９日（火）１３km

２０日（水）１０km

２１日（木）１０km

２２日（金）１０km

２３日（土）１０km

２４日（日）休み

２５日（月）１０km、１０km

２６日（火）１０km

２７日（水）１０.６km

２８日（木）１３km

２９日（金）１１km

３０日（土）１１km

３１日（日）休み

Total：３１０km

見事に１日平均１０km計算で目標を達成！本当にそれ以上でもそれ以下でもないあたりが自分らしくておかしかった。（笑）

１５日の中間時点で１６５.５kmだったので、このままいけば３３０kmくらいいっちゃうじゃ〜ん！と油断して１７日、１８日で２日連続休んでいるところとか、性格出てますよね。（笑）

レースが軒並み中止になり、走ることにモチベーションが上がらなかったり、目標が立てにくくなっている今、「練習は量より質でしょ」という考えは頭の隅にそっと置いておいて、“月間走行距離”で目標を立ててみるのも良いのではないでしょうか。

『意識して少しだけ頑張る』

そうすることで、ただなんとなく走っていた３月４月に比べて、少しずつ日常にハリが戻ってきました。

ちょっとしたことで人生はより良くできる。

これからも自分なりに走ることを楽しんでいこうと思います！

［小声］ちなみに目標は達成したけど６月も引き続き月間３００km目標です。だって祝日ないし、梅雨だし、ね。（笑）

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