天草観海アルプストレイルラン

2016.3.19熊本県上天草市で実施された、第5回天草観海アルプストレイルラン大会に参加してきました😁
このコースは海沿いを走るトレイルコースで、コース場には約9000段以上もの階段があるタフなワンウェイコース✋
スタート地点までは、松島総合センターアロマからバスが出ており、約30分程度で到着。
wpid-wp-1490090567924.jpg受付会場はスタート地点から数分の場所の体育館、ちなみに、近くにコンビニができていたので、もし補給食などや飲み物を買い忘れた人もなんとかなるかも😁
wpid-wp-1490090629514.jpgスタート前にnorthの森本選手と記念に1枚⤴この撮影した中の3人が1、2、3位になるとは😁
wpid-wp-1490063896302.jpgスタート位置には黄色い声援ならぬ、熱い地元なでしこ軍団の声援が😁
地元感満載のスタート🏃
wpid-wp-1490091127046.jpgスタートして500mぐらい平地を走ると、地獄の階段スタート⤴
ここからひたすら階段を登って行きます🏃🏃🏃🏃🏃🏃
wpid-wp-1490063920910.jpg 途中危ない箇所も…😱😱参加人数約100人で良かったかな💦wpid-wp-1490063931178.jpg登ること数十分、天からの光が…これを抜けると…
wpid-wp-1490063944937.jpg最初の給水ポイント、(水、スポーツ飲料、チョコレート、飴)登りきった体にポカリを流し込み再スタート⤴
まだまだ序盤なので焦らず、前を追う。
wpid-wp-1490063973346.jpgトレイルの登り下りを繰り返すと、ロードの下りエリアに突入🏃けっこう長いこと、下ります⤵⤵⤵⤵💨
このトンネルが見えたきたら給水ポイント👊
エイドでしばし休息したら、いよいよ後半戦突入、ここからまた階段が始まります😁
wpid-wp-1490064007912.jpgこんな急な坂も所々にあり、後半は走れない場所も多々ありました💦
wpid-wp-1490099430459.jpg白嶽頂上到着⤴晴れていれば景色最高😃⤴⤴
白嶽を過ぎると後は下りメインのトレイルコース🏃🏃脚をつり始めました…笑
wpid-wp-1490135475817.jpg                         wpid-wp-1490064037163.jpg トレイルが終わると、またまた長い下りのコース、これでもかってぐらい下ってます。笑顔ですが、両足つりそうです…😅
photo by  森本選手
あまりにも後ろが来ないから、ゴールした後、引き返して応援に来てくれました❗
さすがです😁
wpid-wp-image-349049780jpg.jpg ラストはこの長い直線、意外ときつい😅
wpid-wp-image-313791566jpg.jpgゴール手前では、バンドの演奏⤴選手一人一人通過する度に、楽曲を変えて演奏して、歌ってくれました😁
wpid-wp-1490089622267.jpgそして、ゴール⤴⤴⤴😁
wpid-wp-1490064228532.jpgゴール後は癒しのマッサージ⤴もちろん無料です😁wpid-wp-1490089651407.jpg地元の方の豚汁とおにぎりのサービスもありますよ⤴とても美味しかったです😁
今回参加できなかったのですが、宿泊代込みの後夜祭も準備されてます。宿泊はバンガローで、後夜祭は、食べ物飲み物もあり、価格は3000円です。かなりお得です🎵
是非、走られた後参加されてみて下さい❗
来年、自分は参加します😁
🏃天草観海アルプストレイルラン🏃
総距離 約25km(実際、26.86kmでした。私のsuuntoアンビットで計測)
今回使用したジェル👊
wpid-wp-1490150094117.jpgMag-on
宮崎エナジージェル
どちらも飲みやすく、最後まで良い感じで走れました😁
是非試してみて下さい😁